2025年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》4月10日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、循证医学与传统医学相比，更强调利用发表的文献证据

答 案：对

2、在设计周密、仪器精密的情况下可以避免误差()

答 案：错

3、制订适宜的医疗服务计划是需求管理常用方法之一。()

答 案：错

单选题

1、规范文化影响人类健康的主要途径是：

• A：支配人类的行为生活方式
• B：影响人类的生活环境
• C：干扰人们的心理过程
• D：提高卫生资源的使用效率
• E：影响人类的劳动条件

答 案：A

2、健康行为的必备条件为：

• A：行为必须与内在心理状态一致，不强迫自己做自己认为没有价值或不重要的事情，即行为必须具有一致性
• B：行为表现必须规律有衡，即行为必须具有规律性
• C：行为的强度有理性的控制，即行为必须有适宜性
• D：行为表现必须有益于自身，他人和整个社会的健康，即行为必须具备有利性
• E：行为表现出自己的个性，又能根据环境调整自身行为，即行为必须具有与环境的和谐性

答 案：D

3、描述食谱编制原则在保证营养平衡方面错误的是()。

• A：满足每日膳食营养素及能量的供给
• B：可以不考虑各营养素之间比例
• C：注意荤素搭配
• D：食物尽可能多样

答 案：B

解 析：要做到平衡膳食，就必须根据营养学原则合理选择和搭配各种食物。一定要经常遵循膳食宝塔各层中各类食物的大体比例。

多选题

1、外出体检又称

• A：上门体检
• B：车载移动性体检
• C：流动体检
• D：移动性体检
• E：便民体检

答 案：ABCD

2、特定人群营养学中的特殊生理情况是指()。

• A：怀孕
• B：哺乳
• C：婴幼儿阶段
• D：老年阶段

答 案：ABCD

3、促进家庭健康的方式包括()。

• A：沟通
• B：家庭心理咨询
• C：营造良好的家庭环境
• D：正确对待子女的发展
• E：孝顺长辈

答 案：ABCD

解 析：促进家庭健康的方式包括：①沟通：沟通可以使家庭成员了解彼此的想法，站在他人的角度看问题，避免知觉偏差。沟通方式可以是面对面的交谈，也可以借助现代通迅工具(例如短信、电子邮件)进行沟通。②家庭心理咨询：是指心理咨询师运用心理学原理及知识，通过语言、文字等形式帮助因各种原因产生问题的家庭解决问题的过程。家庭心理咨询针对家庭中出现的问题给予求助者正确合理的解决问题的思想及方式方法，通过心理咨询使求助者学会和懂得自己如何在家庭中扮演好自己的角色，其目的是让家庭成员学会理解和包容，更懂得相互关心和爱护家庭中的成员。③营造良好的家庭环境：家庭环境包括物质环境和精神环境，与物质环境相比较，一个家庭的精神环境更加重要。同时，子代成员价值观的形成往往受长辈的影响。④正确对待子女的发展：孩子是独立的个体，具有独立思考的能力和权力。孩子的发展不一定朝向家长设计的方向家长必须客观地对待。家长应该以孩子的自发性行为作为教育的起点。赞扬是父母给孩子的最佳礼物。赞扬不仅可以增强孩子的自信，还有利于其良好行为和心理健康的发展。

主观题

1、哪些是健康管理?

答 案：健康管理是一种对个人及人群的健康危险因素进行全面管理的进程。它包含下列内容：1、收集健康信息：收集个人的健康及生活形式有关的信息，发现健康问题，为评价和干预管理提供基础数据;2、健康危险因素评价：对个人的健康状况及发展趋势做出预测，以达到健康警示的作用。3、为干预管理和干预效果的评价提供依据;健康促进干预管理：解决健康问题，通过个人健康改善的行动计划，对不同危险因素实施个性化的健康指导，这是最实质性的、最首要的一个环节，也是整个健康管理进程的核心。通过上述进程达到改善健康状况、防治慢性非传染性疾病的发生和发展，增高生命质量，降低医疗费用的目的

2、心理健康的通常标准是哪些?

答 案：1.智力正常；2.情绪适中；3.意志健全；4.人格统一；5.人际关系和谐；6.与社会协调一直；7.心理特点符合年龄特征；8.自我意识和客观基本相符。

3、为什么劳动和社会保障部将健康管理师列为知识技能型职业?

答 案：(1)健康监测：信息收集、信息使用、监测方案指导与实施、信息分析和使用、群体监测方案制定与实施。(2)健康风险评估和分析：风险识别、风险分析、群体风险评估、群体风险管理。(3)健康指导：健康随访、健康教育、健康咨询、健康维护。(4)健康危险因素干预：实施干预方案、监测干预效果、制定干预计划、实施与评估。(5)指导、培训与研究：操作指导、理论培训、专业研究。

填空题

1、控制和管理计算机的核心是________。

答 案：操作系统

2、1989年，世界卫生组织(WHO)提出，健康应包括________、________、____________和____________。

答 案：躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康

3、下列微量元素缺乏可影响味觉，甚至发生异食癖的是______。铁钼铜锌硒

答 案：动物内脏

解 析：锌