2024年公共营养师每日一练《三级》12月17日专为备考2024年三级考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、食品标签上营养素含量若标注有“高”“富含”“无”“零”等词语的声称属于比较声称。（）

答 案：错

解 析：食品标签上营养素含量若标注有“高”“富含”“无”“零”等词语的声称属于含量声称。

2、鸡肝中硒的含量高于海参。（）

答 案：错

解 析：鸡肝中硒的含量为38.6，海参中硒的含量为150。

3、无机汞的毒性比有机汞大。（）

答 案：错

解 析：有机汞毒性比无机汞和金属汞大。

4、称重记账法进行膳食调查时适合于大规模的营养调查。（）

答 案：对

解 析：称重记账法较称重法操作简单，所需费用低，人力少，适合于大样本调查。

单选题

1、每日食用200～250g粗制面粉或大米，可为3～6岁儿童提供（）的能量。

• A：65%～70%
• B：60%～65%
• C：55%～60%
• D：50%～55%

答 案：C

解 析：粗制面粉、大米是每日最基本的食物，每日200～250g可为孩子提供55%～60%的能量，约一半的维生素B1和烟酸。

2、怀孕妇女血浆中，浓度升高的有（　　）。

• A：葡萄糖
• B：氨基酸
• C：胡萝卜素
• D：叶酸

答 案：C

解 析：孕期血浆中葡萄糖、氨基酸、铁以及水溶性维生素,如维生素C、叶酸、维生素B6、维生素B12、生物素含量均降低。但某些脂溶性维生素如胡萝卜素、维生素E的血浆水平在孕期上升,如维生素E血浆浓度上升约50%,而维生素A变化不大。

3、儿童是对碘缺乏敏感的人群，除必需使用含碘强化盐外，还建议经常安排（）。

• A：海产品
• B：淡水鱼
• C：奶类
• D：豆类

答 案：A

解 析：海产品是主要的含碘较高的食物。

4、临床上用（ ）辅助治疗早孕反应。

• A：维生素B6
• B：维生素B1
• C：维生素A
• D：维生素C

答 案：A

多选题

1、按照形状分类，蛋白质可分为（）。

• A：组合蛋白质值
• B：纤维类蛋白质
• C：单纯蛋白质
• D：结合蛋白质
• E：球状蛋白质

答 案：BE

2、下列关于氨基酸评分的叙述，正确的是（）。

• A：适用于混合食物的蛋白质的评价
• B：明确哪种氨基酸是限制氨基酸
• C：适用于单一食物蛋白质的评价
• D：可以评价食物蛋白质的营养价值
• E：只能找出限制氨基酸，不能找出其他氨基酸的不足

答 案：ABCD

3、以下微量元素中具有潜在毒性，但低剂量时可能具有人体必需功能的是（　　）。

• A：锰
• B：氟
• C：砷
• D：镍
• E：铅

答 案：CE

4、n-6系列不饱和脂肪酸包括的有（）。

• A：花生四烯酸
• B：亚油酸
• C：二十碳三烯酸
• D：γ亚麻酸
• E：二十二碳五烯酸

答 案：ABCDE

简答题

1、下面是公共营养师采用对某机关食堂2007年11月15日一天的情况进行的膳食调查后填写的食物量登记表。
(1)计算11月15日就餐人日数。 (2)计算平均每人每日食物摄入量。

答 案：(1)早餐餐次比=43200÷(43200+76800+28800)=29.03%; 中餐餐次比=76800÷(43200+76800+28800)=51.61%; 晚餐餐次比=28800÷(43200+76800+28800)=19.36%; 就餐人日数=60×29.03%+80×51.61%+45×19.36%=67人日。 (2)平均每人每日食物摄入量(kcal)=实际消耗量÷总人日数=(43200+76800+28800)÷67=2220.9kcal。

2、成人体内每天约有________的蛋白质被更新。

答 案：2%

3、请简述食谱的综合评价内容。

答 案：（1）食谱的能量和营养素计算。如以前学习的食谱能量和营养素计算食谱评价的最基本方法，计算完成后应与参考摄入量或营养目标比较。检查是否达到要求。首先是能量是否达到目标要求。（2）食物种类和比例。另外最常用的评价是食物品种和数量是否足够，食谱中所含五大类食物是否齐全，是否做到了食物种类多样化、各类食物的量是否充足？
（3）三种产能营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物）的供能比例是否适宜？动物脂肪是否过量？
（4）蛋白质来源分布或优质蛋白质占总蛋白质的比例是否恰当？其他主要微量营养素来源如何？
（5）三餐能量摄入分配是否合理，早餐是否保证了能量和蛋白质的供给？
（6）烹饪方法是否合适，营养损失和数量损失率较少甚至最少为好。